Year: 2021

17/02/2021 Feitosa-Santana

Is meditation good? What Science Says | by Claudia Feitosa-Santana

Meditation is an exercise in observing the present state, and it can also be the observation of the breath or thoughts that invade our minds. Contrary to what many people think, meditating is not emptying the mind; intrusion of thoughts is normal, part of practice, and occurs frequently, even for many monks. There are several […]

17/02/2021 Feitosa-Santana

Meditação faz bem? O que diz a Ciência | por Claudia Feitosa-Santana

Meditação é um exercício de observação do estado presente, e que pode também ser a observação da respiração ou de pensamentos que invadem nossa mente. Ao contrário do que muitos pensam, meditar não é esvaziar a mente; a invasão de pensamentos é normal, faz parte da prática e ocorre com frequência, até mesmo para muitos […]

16/02/2021 Feitosa-Santana

Entender o Alcoolismo pode ajudar você (ou alguma pessoa querida)! por Claudia Feitosa-Santana

Quem não tem ou teve algum parente com problemas decorrentes do álcool? Por isso, todos nós precisamos estar alertas! Muitas pessoas não reconhecem como problemático o seu consumo de bebidas alcoólicas, e muitos sinais podem passar desapercebidos mesmo que já indiquem o início de um problema. Saber os sinais pode ajudar a identificar o problema […]

16/02/2021 Feitosa-Santana

Understanding Alcoholism can help you (or a loved one)! by Claudia Feitosa-Santana

Quem não tem ou teve algum parente com problemas decorrentes do álcool? Por isso, todos nós precisamos estar alertas! Many people do not recognize their consumption of alcoholic beverages as problematic, and many signs may go unnoticed even if they indicate the beginning of a problem. Knowing the signs can help you identify the problem […]