17/04/2016
Ansiedade | Ansiedade Meditação | Depressão Meditação | meditação | Meditação Zen | Prática Zen | Transtorno de Ansiedade Generalizada Meditação | Transtorno do Estresse Pós-Traumatico
Feitosa-Santana
O Longo e Necessário Caminho da Meditação
A meditação, ao contrário do que muitos pensam, não é necessariamente sinônimo de esvaziar a mente mas sim um exercício de presença onde se pratica a atenção à respiração (de preferência) mas também de todo pensamento que invade o ato meditativo, o que ocorre com frequência mesmo após muitos anos de prática. Existem diferentes formas […]
