Atenção Meditação

17 de abril de 2016

O Longo e Necessário Caminho da Meditação

A meditação, ao contrário do que muitos pensam, não é necessariamente sinônimo de esvaziar a mente mas sim um exercício de presença onde se pratica a […]
8 de janeiro de 2017

O que a neurociência tem a dizer sobre a Procrastinação!

O que a neurociência tem a dizer sobre a procrastinação? O ato de deixar para depois algo que pode ser feito agora? A procrastinação nos acompanha […]